Jūrā ar bērnu: par un pret
Daudziem no mums vasara un jūra - ir nedalāmas. Hot smiltis, svaigas jūras brīze, skaistu bronzas iedegumu ... Ārā ir silts maijā, un tur, skatās, un vasaras ir karstas nāk. Tādēļ jūs varat sākt plānot savu vasaras brīvdienas tieši tagad. Vai es eju uz jūru ar mazuli? Vai bērns gūs labumu no jūras klimata? Samazinām plusus un mīnusus.
Neraugoties uz Veselības ministrijas un gudro vecmāmiņu apgalvojumiem, ka bērni, kas jaunāki par 3 gadiem, ir labāki jūrā, pat bērnu vecāki domā par bērna aizbraukšanu uz jūru.
Tiem, kas nav dzimis jūrā un nav pavadījuši visudzīve, ceļojums uz jūru vienmēr ir klimata pārmaiņas. Un, ja turklāt no mērenas sloksnes doties uz tropiskiem, tad šāds klimatisko apstākļu kritums nevar ne tikai ietekmēt cilvēka ķermeni.
Bērna organisms ir daudz nestabils kā pieaugušais, un Aklimatizācijai nepieciešams vairāk laika - apmēram 5-7 dienas. Atgriežoties mājās, bērnam arī būs nepieciešams adaptācijas periods, kas ilgs aptuveni nedēļu. Tātad, izrādās, ka par pilnīgu un veselīgu brīvdienu jūrā kopā ar bērnu, ir jābūt vismaz 28 dienas: 21 dienas uz pašu jūru, plus 7 dienas, lai atjaunotu enerģiju pēc atgriešanās.
Lai mazinātu iespējamās bērna veselības problēmas, jums ir jāizvēlas jūras kūrorti mērenā klimatiskajā zonā, vēlams tajā pašā vai pie laika joslas. Eksotiskie ceļojumi būs jāatliek līdz brīdim, kad bērns aug.
Saistībā ar klimata pārmaiņām ir bērna imunitātevar vājināt un bērns būs vairāk uzņēmīgs pret dažādiem vīrusiem un infekcijām. Un eksotiskajās valstīs turklāt tur ir daudzi kukaiņi - bīstamu slimību patogēni. Labāk nav riskēt bērna veselību.
Pirms došanās uz jūru ar bērnu, ir nepieciešams pediatrs. Pastāv vairākas slimības, kurās ir bērnsPretēji norādīja jūras klimatu kopumā vai dažos kūrortos. Piemēram, bērniem, kas cieš no elpošanas sistēmas slimībām, ir ārkārtīgi nevēlami atpūsties Melnās jūras Kaukāza piekrastē, taču Krimas krastam viņiem ir taisnība.
Sunbaths ir ļoti noderīgi mazulim, bet - inmēreni. Maziem bērniem ir jābūt pēc iespējas mazākam atklātās saulē, tāpēc, lai atslābtu, jums vajadzētu izvēlēties vietu koku ēnā vai saulē izmantot jumtu. Bērnam ir pienākums valkāt cepuru ar vizieri vai panamu, pretējā gadījumā viņš var sauļoties.
Visām bērna ādas atvērtajām zonām vajadzētu ieeļļot ar īpašu sauļošanās līdzekli ar augstu aizsardzības pakāpi, tas ir labāk pat pirms saules iedarbības. Pēc katras vannas ieziediet bērnu ar krēmu, ja vien krēms nav izturīgs pret ūdeni.
Bērna organisms tiek atdzesēts daudz ātrāk nekā pieaugušais, tāpēc palikt ūdenī būtu īslaicīgi. Pirmajai peldēšanai vajadzētu ilgt ne ilgāk kā 1-3 minūtes, pamazām vannas laiku var palielināt līdz 10-15 minūtēm. Optimālā ūdens temperatūra nav zemāka par 22 ° C.
Ceļojumā uz jūru ar bērnu tas būs noderīgs pirmās palīdzības komplekts mazuļiem. Pirmās palīdzības komplekts ir atkarīgs no indivīdabērna īpašības, bet ir vairāki obligātie medikamenti. Tie ir ziedes apdegumiem un kukaiņu kodumiem, pretalerģiskiem līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem, zarnu trakta darbības traucējumiem un līdzekļiem brūču ārstēšanai.
Bērnu pārtika jūrā vajadzētu būt pēc iespējas mazākai, nekā parasti. Dažus produktus var ņemt kopā ar jums no mājām, piemēram, šķīstošās labības vai maisījumi.
Ja šie vienkāršie noteikumi tiek ievēroti atvaļinājums jūrā ar bērnu būs labvēlīgs. Jūras gaiss, peldvieta jūras ūdenī irlielisks sacietējums bērnam. Spēles pludmalē ar smiltīm, dažādiem oļiem un čaumalām stimulē bērna attīstību: viņa iztēli, smalkas motorkūnas utt.
