12 padomi pareizai ziemas ādas kopšanai
Ziema ir visspēcīgākais sezonas periodssejas āda, kā arī roku āda. Uz ielas atvērtās ķermeņa daļas cieš no agresīvas vides ietekmes: vēja, aukstuma, sniega, kamēr telpā tās tiek dehidrētas, strādājot sildītājus.
Šo faktoru kombinācija padara ādu sausu,blāvi un raupja. Kā viņai palīdzēt izdzīvot šajā periodā? Šodien mēs dalāmies ar jums duci maz triku, ko iesaka dermatologi, lai jūsu āda maigā, gludā un pievilcīgā veidā saglabātu visu ziemu.
1. Neuzskatu burbuļus. Putojošs ziepes atstāj patīkamu sajūtumaiguma mazgāšanas procesā, bet faktiski tas atņem ādas aizsardzības tauku slāni. Ziemā izmantojiet maigu krēmu ziepes bez smaržas, kuras saturs ir vismaz 1% nātrija laurilsulfāta.
2. Veiciet vieglu pīlingu. Mazgāšanai izmantojiet divas līdz trīs reizes nedēļāsejas 5% salicilskābes šķīdums vai 10% glikolskābe. Ja jums ir jutīga sejas āda, pagatavojiet šķīdumu pusi koncentrētam, atšķaidot to ar ūdeni.
3. Noslaukiet galvas ādu. Atbrīvoties no galvas ādas sausuma un iekaisuma,izmantojot mitrinošu šampūnu un kondicionieri ar piecām vai mazāk sastāvdaļām sastāvā. Jo mazāks sastāvdaļu skaits nonāks šampūnā - jo mazāk izredžu būs kairinājums. Ja jums ir blaugznas problēma, izmantojiet šampūnu, kurā ir cinka piritsīns vai selēns sulfīds.
4. Uzņemiet dušu ar stipru ūdens galvu. Izmantojiet mitrinošu dušas želeju un lufas lufu. Ūdens nedrīkst būt karsts, bet silts. Pēc dušām noslaukiet ar dvieli, atstājot ādu nedaudz mitru, un uzreiz uzklājiet losjonu.
5. Izvēlieties kvalitatīvu mitrinātāju sejai. Vēlams, lai zāļu sastāvā būtu hialuronskābe un keramīdi. Abas sastāvdaļas veicina labu mitrināšanu.
6. Pielāgojiet ādas kopšanas režīmu ziemas apstākļiem. Sāciet uzmanību serumam, lai persona, kas iekļūst dziļāka nekā normāls mitrinātājs. Pabeigt ar losjonu vai krēmu, lai cīnītos pret sausu ādu.
7. Noņemiet ādas apsārtumu. Labs līdzeklis tam ir lakrica ekstrakts, niacinamīds un kofeīns. Cits, ne tikai efektīvs, bet arī garšīgi tīkams līdzeklis, lai apkarotu apsārtumu, ir Shea sviests.
8. Lietojiet retinoīdus visu gadu. Ziemā, lai pabarotu cilvēku, kas jums būs nepieciešamazirņu lieluma dienā. Ja jūsu āda pārāk reaģē uz preparātiem, kas satur retinoīdus, samaisiet tos ar savu parasto mitrinošo līdzekli. Ieteicams lietot retinoīdus pirms gulētiešanas kopā ar bagātīgu nakts krēmu.
9. Veiciet sejas masku katru nedēļu. Līdzekļi ar penetrējošu formulu piesātina sejas un galvas ādu ar daudz mitruma. Lai to panāktu, antioksidanti un preparāti, kuru pamatā ir ķirbis vai zaļā tēja, ir īpaši labs.
10. Rūpes par lūpām. Uzmanīgi iemasējiet lūpas ar tīru, sausu zobu suku, lai noņemtu mirušās ādas daļiņas, pēc tam lūpu balzāms ar E vitamīnu.
11. Pielāgojiet diētu. Samazināt alkohola un dzērienu, kas satur kofeīnu, patēriņu, vienlaikus palielinot ūdens patēriņu un augļus un dārzeņus, kas ir bagāti ar antioksidantiem (neapstrādātā veidā).
12. Palutiniet savas kājas. Ar kāju mīkstina āduintensīvu aprūpi, izmantojot produktus, kas satur pienskābi vai urīnvielu. Šīs sastāvdaļas noņem atmirušās ādas daļiņas, kas novērš mitrinātāju dziļāku iespiešanos.
Autors: Katerina Sergeenko
