Fitoalkēģija: garšaugi skaistumam un veselībai
Cīņā par pievilcību ir labi visi līdzekļi: un sabalansētu uzturu, fitnesa kursus un āra pastaigas. Kāpēc ne palielināt savas skaistuma plāna efektivitāti, ne vienkāršākajai lietai - augiem? Lauku augu novecojumi dažkārt var dot daudz vairāk priekšrocību nekā diētas un spa procedūras.
Par pretiekaisuma un nomierinošo iedarbībuKumelīte, iespējams, ir zināma visiem. Viņa ziedu iepludināšana ir laba bezmiegam, sāpju sindromiem, VSD un saaukstēšanos, taču viņš ir daudz daudzveidīgāks nekā tas domā. Izmantojiet novārījumu, lai skalotu matus, kāju un roku vannas, pievienojot pāris pilienus citrona sulas, jūras sāls vai joda - šis ekstrakts stiprinās cirvju saknes, mīkstina ādu un padara to samtainu.
Marigold infūzija palīdzēs tikt galā ar zarnukolikas, stomatīts un kaitinošas auksts. Buljons, iesaldē porciju formās - ideāls vasaras toniks: fitokubikami ledus vajadzētu noslaucīt seju, no rīta un vakarā. mēneša regulāras lietošanas laikā ovālu seju būs izteiktāks, izsitumi, tumši plankumi un pēdas pēc pinnes sāks izzust, āda iegūst elastību un svaigumu.
Dzeriet no melissas - tas ir garšīgs, nekaitīgs unneatgriezenisks stress. Tā viegla nomierinoša iedarbība palīdz ķermenim atgūt spēku un normalizēt iekšējo orgānu darbību. Ja jums ir mocīts apetītes trūkums, muskuļu spazmas pēc intensīvas apmācības vai trauksmes pirms svarīga notikuma - uzpūšiet aromātisku tēju. Pievienojiet pāris metiena zariņus, medus karoti un nedaudz rīvētu ingveru - šis kokteilis jums pievienos pareizo enerģiju.
