Māla iesaiņošana mājās
Māla iesaiņošana Ir viens no populārākajiem līdzekļiem cīņā pretcelulīts un kļūdains skaitlis. Unikāli zilā un melnā māla noderīgie īpašības dod milzīgu efektu: problēmsitušu āda tiek iztīrīta un matēta, un tā krāsa ir izlīdzināta. Kā mālu ietīt mājās?
Māla iesaiņošana palīdz cīnīties ar liekukg, padara ādu gludāku, gludu un maigu. Tas parasti tiek izmantots iesaiņojumos ar zilu māli, jo šāda māla veids veicina ādas tauku dziedzeru normalizāciju, koriģē tauku šūnu apmaiņu. Māls ietīts zilā mālā ir arī anti-edemous īpašības,uzlabo mikrocirkulāciju, noņem toksīnus un toksīnus, pilnīgi mitrina ādu. Turklāt zilais māls spēj atjaunot sāls līdzsvaru un mazināt iekaisumu.
Arī noderīga, lai koriģētu skaitli melnā māla: tas pilnīgi sadziedē ādu un kombinācijā arĒteriskās eļļas nodrošina spēcīgu anti-celulīta efektu. Melns māls ir sevi pierādījis arī medicīnā, kur to lieto dažādu slimību ārstēšanai.
Lai māla iesaiņošana mājās būtu ļoti vienkārša. Iesaiņošanas procedūraiNepieciešama māla, pārtikas plēve, frotē dvieli vai peldmētelis, frotē cimdu. Nepieciešamais māla daudzums tiek atšķaidīts ar ūdeni līdz biezā skābā krējuma konsistencei, un pēc tam iegūto masu uzklāj problēmas zonās un pārklāj ar plēvi. Pēc tam ir nepieciešams iesaiņot sev siltu ģērbtuvi un atstāt to uz ādas 0,5-1 stundas laikā - šajā laikā jūs varat atpūsties. Tad māla masu vajadzētu nomazgāt un uzklāt uz ādas pretcelulīta krēmu.
Māla iesaiņošana mājās ir jāveic pēc dušas, āda vispirms jātīra ar skrubi. Maisu māls ar ūdeni vislabāk ir nemetāla traukā, un izmantošanai maisīšanai ir jābūt koka karojumam vai stick. Ir svarīgi atcerēties, ka filmai jāaptver āda 2-3 līmeņos, lai pareizi noteiktu mālu problemātiskajās zonās.
Ja māla aplauzums tiek veikts svara zudumam, tad māla uzglabāšanas laiku var pavadīt nevis uz atpūtu siltā sega, bet uz aktīvās fiziskās aktivitātes. Varat arī masāžas problēmas zonās, lai palielinātu iesaiņojuma efekta efektivitāti.
Pirms iesaiņošanas ar māliem jums ir jāgaida pēc pēdējās ēdienreizes 1,5-2 stundas, pretējā gadījumā procedūra nebūs tik efektīva. Māla aplauzums Tērēt ir iespējams vidēji 3 reizes nedēļā, minimālo procedūru biežumu - vienu reizi nedēļā. Aplaupīšanas gaita ir apmēram 10-25 procedūras atkarībā no sasniegtā rezultāta.
Redzams māla aplauzumu efekts ir redzams pēc pāris nedēļām, bet ir svarīgi neaizmirst par integrēto pieejucīņa pret aptaukošanos un papildus treniņiem. Ir ieteicams pievērst īpašu uzmanību arī jūsu diētai un mēģināt patērēt tikai veselīgu dabisko pārtiku.
