Skalpa šampūns: ko vēl man vajadzētu rūpēties?

Kā rūpēties par galvas ādu?

Liela prioritāte tiek dota, izvēloties šampūnu. Jums ir jānosaka, kurš no tiem jums ir nepieciešams. Lai pareizi izvēlētos, jums jāpārbauda vairāki veidi un jāievēro galvas dermas reakcija. Turklāt laba ietekme uz matu veselību var būt dažādas eļļas, krēmi un vitamīnu kompleksi. Ja nav skaidrības par to, ka jūs veicat pareizo izvēli, labāk konsultēties ar ārstu.

Šampūns galvas ādai

Ja rodas problēmas ar galvas dermu, lieliska izvēle var būt dažāda veida nesulfātu medicīniskās šampūnas. Piemērota izvēle var būt šādi:

• 
  "Nizoral";


• 
  "Ecoderm";


• 
  "Cynovit";


• 
  Keto-plus.

Visas iepriekš minētās šampūnas ādas ārstēšanaigalvas ir pilnīgi nekaitīgas un palīdz cīnīties pret sēnītēm un iekaisumu. Pēc pirmās lietošanas var ievērojami samazināt niezi un pīlingu.

Kā izvēlēties eļļu galvas ādai?

Efektīvs līdzeklis skalpa kopšanai ir dažādas eļļas. Jums jāizvēlas atbilstoši jūsu matu tipam. Eļļas ir iedalītas 3 kategorijās:

• 
  tauki (rīcineļļa);


• 
  Bold (avokado eļļa, saulespuķu eļļa, mandeļu eļļa);


• 
  sausa (kokosriekstu eļļa).

Ja jums ir labie mati, jums vajadzētu pieteiktieseļļa uz ādas. Attiecībā uz vidējiem un bieziem matiem, ir iespēja izmantot eļļas matiem pati. Ir eļļas, kas piemērotas jebkura veida, piemēram, jojobas eļļas un olīveļļas.

Receptes galvas ādai

Matu kopšanai ir jāievēro dažas receptes un ieteikumi. Tātad mājas lietošanai ir ieteicams izmantot šādus produktus:

• 
  alveja (palīdz mitrina un mīkstina ādu);


• 
  Glicerīns (lielisks līdzeklis mitrināšanai);


• 
  lavanda (noņem kairinājumu);


• 
  piparmētru (mazina diskomfortu, tai ir nomierinoša iedarbība).

Kādus galvas ādas vitamīnus varu lietot?

Šeit ir saraksts ar vitamīniem, kas vajadzīgi matu veselībai:

1. 
   Vitamīns H ir visvairāk nepieciešams. Tā nav vai nav, gandrīz visas dermas slimības ir saistītas.


2. 
   Vitamīns B2 - tā trūkums var radīt pārmērīgus taukainos matiņus pie pamatnes un padomu sausumu.


3. 
   Vitamīns B5 - ar pienācīgu daudzumu šīs vitamīna niezes, mati kļūst mazāk trausli.


4. 
   Vitamīns B6 - tā trūkumā sāk parādīties blaugznas.


5. 
   A vitamīns - stabilizē izdales sistēmu, kā rezultātā samazinās matu izkrišana.


6. 
   C vitamīns - aizsargā ādas šūnas no novecošanas un iekaisuma procesiem.


7. 
   Vitamīns PP - nodrošina matu uzturu, piegādā saknes ar skābekli.

Līdzsvarots šo vitamīnu patēriņš palīdzēs uzlabot matu un galvas ādas šūnu stāvokli.

Kā secinājums

Nekad nedarbiniet savu veselību. Galu galā, tas ir visvērtīgākais, ko cilvēks ir. Tiesa sakot - veselību nevar nopirkt, jo sākotnēji tā ir jāaizsargā. Jums ir jāpievērš uzmanība sev. Dažas negatīvas izmaiņas var redzēt no ārpuses, un dažas no tām nevar uztvert, kamēr tās nepārprotami neizpaužas. Ar matu izskatu jūs vienmēr varat noteikt, vai cilvēks ir veselīgs vai ir problēmas. Piemēram, nestabilitāte var norādīt uz vitamīnu B2, B5 trūkumu un pārmērīgu tauku saturu - par vitamīna A trūkumu.